松林坡社区组织志愿者参加社会体育指导员培训

2015年4月14日松林坡社区组织辖区内体育志愿者参加了沙区社会体育指导员培训。    

    随着社会的发展，时代的进步，现代人的生活水平有了突飞性的提高。因为生活的改变、提高,出现了大量肥胖、三高、糖尿病、心老血管等等各种疾病的人群、然而在生活水平提高的同时，百姓更应该拥有一个健康的身体。

    此次培训主要培训了人体体质的鉴定；体育锻炼对体质的影响改变；运动的处方等等知识，使更多的人了解科学的锻炼、合理的饮食对老百姓身体的好处，让大家有一个健康的体格 。

   通过这次培训使社会体育指导员知道了科学的体育锻炼方法，在今后的体育活动中也能更好、更科学的指导身边的人进行体育锻炼，从而更好的开展全民健身活动。